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健康伸展運動

活動編號:C23240006/P2 

伸展運動的柔韌性訓練,可有效改善不良姿勢,以舒緩常見的肩頸痛及腰背痛,避免肌肉因長時間重覆使用而勞損。

日期: 17/04 - 12/06/2023 (逢一)

時間: 上午10:00 - 11:00

費用 / 節數: 免費 / 8節

對象 / 名額: 家長 / 14人

地點: 本中心

負責職員: 胡姑娘

如有任何查詢,歡迎致電23922133聯絡本中心

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